Cuore e reni a dura prova dopo le vacanze. E un occhio alla dieta: bere acqua prima dei pasti aiuta?

Sono terminate le vacanze estive, il meteo prevede cambi di temperatura, ma intanto la ripartenza è stata contrassegnata da giornate ancora roventi, che hanno stressato fisico e mente. È una difficile ripartenza. Si fa fatica a riprendere in mano la routine. Partiamo da qui. E poi qualche altra curiosità, per esempio sul bere acqua prima dei pasti: aiuta davvero a dimagrire? Ne parliamo nel tradizionale Vero o Falso di MoltoSalute, inserto in edicola e disponibile online con Il Messaggero e con gli altri quotidiani del gruppo Caltagirone (Il Gazzettino, Il Mattino, Corriere Adriatico e Nuovo Quotidiano di Puglia). Alessandra Camilletti ne parla con Carla Massi.