WAŻNA INFORMACJA - ZAPRASZAM NA NOWY KANAŁ: JEM INTUICYJNIE
Jeśli jesteś stałą słuchaczką "Ogarniam się" podcastu - dziękuję, że tu ze jesteś i rozwijasz się razem ze mną. Zapewne doskonale wiesz, że wraz z rozwojem przychodzą zmiany. Dlatego zapraszam Cię, byś do nich dołączyła!
Od teraz znajdziesz mnie na nowym kanale na YouTube, gdzie jeszcze bardziej skupiam się na zdrowej relacji z jedzeniem, psychodietetyce oraz Jedzeniu Intuicyjnym: WCHODZĘ W TO!
Jeśli:
- jesteś ambitną kobietą, której zależy na swoim zdrowiu, rozwoju i jakości życia
- czujesz frustrację, napięcie i brak kontroli wokół jedzenia
- masz już dość ciągłych myśli o jedzeniu
- co chwilę się objadasz lub wprowadzasz nowe diety
- boisz się utraty kontroli i przytycia
- chcesz jeść zdrowo, ale bez obsesji, poczucia ograniczenia i wyrzutów sumienia
- chcesz odzyskać czas, energię, lekkość i przestrzeń w głowie na życie, relacje, rozwój, pracę i podróże
...TEN PODCAST ODMIENI TWOJĄ RELACJĘ Z JEDZENIEM
Moją misją jest pomóc ambitnym kobietom odzyskać wolność, spokój i radość życia bez obsesyjnych myśli o jedzeniu.
Od teraz znajdziesz mnie w social mediach pod nazwą:
Instagram: https://www.instagram.com/jem_intuicyjnie/
TikTok: https://www.tiktok.com/@jem_intuicyjnie
Współpraca/Konsultacje: jemintuicyjnie.kontakt@gmail.com
JEDZENIE INTUICYJNE | ZDROWA RELACJA Z JEDZENIEM | OBJADANIE | ZDROWE ODŻYWIANIE | ODCHUDZANIE | DIETA | PSYCHODIETETYK | DIETETYK | JEDZENIE EMOCJONALNE | PODJADANIE
Czy czujesz, że jedzenie zajmuje w Twojej głowie zbyt dużo miejsca? Ciągłe planowanie posiłków, liczenie kalorii, sprawdzanie menu w restauracjach… a mimo to nadal brak spokoju i poczucia kontroli?
W tym odcinku mówię o 5 powodach, dla których warto jeść intuicyjnie i jak ten sposób odżywiania może całkowicie zmienić Twoje życie. Nie chodzi tylko o sylwetkę — chodzi o zdrowie, spokój, relacje i wolność w codziennym życiu.
Dowiesz się m.in.:
– jak jedzenie intuicyjne wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne
– dlaczego obniża poziom stresu i stabilizuje poziom cukru we krwi
– jak odzyskać czas i energię, które dziś poświęcasz na obsesyjne planowanie posiłków i myślenie o jedzeniu
– jak przełamać cykl restrykcji i napadów objadania się
– dlaczego swoboda w jedzeniu daje luz w relacjach i większą kontrolę nad swoim dniem
Jeśli chcesz przestać być niewolnicą kalorii i restrykcji, odzyskać spokój w głowie i naprawdę poczuć wolność w jedzeniu i życiu — ten odcinek jest dla Ciebie!
Miłego słuchania!
Miłego słuchania!
Chcesz ogarnąć swoją relację z jedzeniem?
Umów się na konsultację!
jemintuicyjnie.kontakt@gmail.com
Współpraca:ogarniamsiepodcast@gmail.com
Instagram:https://www.instagram.com/sylwiatomaszewska_/
