هل الخبز هو المشكلة فعلًا في المائدة العربية؟ في هذه الحلقة من بودكاست «دنيا الغذاء»، توضح د. ربى المشربش – خبيرة التغذية أن الخبز بحد ذاته ليس المتهم الرئيسي في زيادة الوزن، وإنما طريقة تناوله والكمية والعادات الغذائية المصاحبة له.وتقدم د. ربى نصائح عملية لتنظيم تناول الخبز، وتحقيق التوازن بين النشويات والبروتين والخضار، دون حرمان أو إلغاء الخبز من المائدة.يمكنكم الاستماع إلى الحلقة كاملة الآن عبر رؤيا بودكاست.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Roya Podcast - رؤيا بودكاست. Innehållet i podden är skapat av Roya Podcast - رؤيا بودكاست och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.