Warum Worte allein Trauma nicht heilen? In diesem Video habe ich die große Freude, mit Dr. Pat Ogden zu sprechen – einer Pionierin der körperorientierten Traumatherapie (Sensorimotor Psychotherapy).


Wir tauchen gemeinsam in die Frage ein, wie sich frühe Verletzungen, Entwicklungstrauma und komplexe PTBS im Körper und im Nervensystem niederschlagen können. Und warum es sich im Erwachsenenalter manchmal so anfühlt, als würdest Du innerlich zusammenbrechen, obwohl Du vielleicht nach außen „gut funktionierst“.In diesem Video spreche ich, Gabriella Rist, mit Pat Ogden darüber:

  • wie Dein Körper Erfahrungen von früher in Haltung, Muskelspannung, Atmung und Bewegung mitträgt
  • warum Deine Reaktionen auf Stress, Nähe und Belastung Sinn ergeben – und nichts mit Schwäche zu tun haben
  • wie somatische, traumasensitive Arbeit Dir helfen kann, Dein Nervensystem behutsam zu entlasten
  • wie kleine, körperbezogene Schritte ein Gefühl von mehr innerer Sicherheit und Verbundenheit unterstützen können

Dieses Video ersetzt keine Therapie und ist kein Notfall-Angebot. Es möchte Dir Orientierung schenken, mehr Verständnis für Dein Erleben und eine freundlichere, mitfühlende Haltung Dir selbst gegenüber.

Wenn Du erfahren möchtest, wie andere Menschen meinen Ansatz erlebt haben, findest Du hier eine Sammlung von ⁠⁠Testimonial-Videos⁠⁠.



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