Pozjadane
Avsnitt

#38 Dlaczego aby schudnąć musisz się wyspać ?

Dela

Sen i dieta - nierozerwalnie połączone ze sobą elementy zdrowego stylu życia. Czy kiwi zjedzone przed snem zniesie skutki zarwanej nocki ? Co mają wspólnego slodycze ze snem ? Ile godzin snu pomoże Ci utrzymać Twoje dietetyczne cele ? Posłuchaj o śnie, czyli czynności, na której spedzasz ok. ⅓ dorosłego życia!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Maria i Klaudia. Innehållet i podden är skapat av Maria i Klaudia och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.