Dlaczego nie zawsze „chcieć to móc”? Gdzie szukać motywacji do zmiany i czy każdy jest na nią gotowy? Co ma wspólnego zdrowe odżywianie z myciem zębów? Z tego odcinka dowiesz się jak wprowadzić trwałą zmianę stylu życia, jak radzić sobie z pokusami żywieniowym, które nas otaczają oraz jak wygospodarować czas na zdrowe żywienie, sen czy sport.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Maria i Klaudia. Innehållet i podden är skapat av Maria i Klaudia och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
