I denne ukens episode tar Ole Jørgen en prat med vår studieleder Mads Hansen, om hvordan man kan kombinere styrketrening og kondisjonstrening samtidig. Skal du bli ordentlig god i en kondisjonsidrett kan det virke litt motstridende å trene mye styrke, men det er mange fordeler å hente fra styrketrening om du gjør det på riktig måte!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Active Education. Innehållet i podden är skapat av Active Education och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
