Всеки от нас прекарва средно 4.6 часа от деня си на екрани. 70% от това време прекарваме в социалните мрежи. И ако преди това беше време да креативност, вдъхновение и забавление - в последните години това е резултат на абсолютно пристрастяване и липса на контрол срещу алгоритъма. В днешния епизод ви споделям за моя път към това да намаля екранното си време и философски размисли за това как социалните мрежи започват да контролират живота ни. 

В ЕПИЗОДА ЩЕ НАУЧИШ: 

  • Защо и как реших да намаля екранното си време?
  • Къде изчезна вдъхновението в социалните мрежи? 
  • Как те вредят на креативността ни и връзката с нас самите? 
  • Как можеш да започнеш ТИ да контролираш използването им?
  • Как да ограничиш времето си в Инстаграм, ако го използваш за работата си?

🔗 Стани част от моята общност The Authentic Business Club

МОИТЕ ВДЪХНОВНИЯ ОТ ПОСЛЕДНИТЕ СЕДМЦИ: 

СЛУШАЙ ОЩЕ: 

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Вихра Шопова (Authentic Life Design). Innehållet i podden är skapat av Вихра Шопова (Authentic Life Design) och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.