Omkring 75 % af kvinder i overgangsalderen oplever mange gener og det kan derfor opleves helt utåleligt at have en årrække på 5 - 10 år med dagligt ubehag. I denne episode fortæller jeg om tre kraftfulde områder, der påvirker gener i overgangsalderen og det er kroppens energiproduktion, blodsukkeret og inflammation. Episoden er en del af temaet om mad, som er med til at ligge et godtfundament for en selvkærlig overgangsalder.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Isabel Sommer. Innehållet i podden är skapat av Isabel Sommer och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
