Jeg har nettopp hatt en kraftig halsbetennelse. Fordi jeg har Hashimoto’s, vet jeg at sykdom er en av mine triggere. Selv om antistoffene mine i dag ligger på null, kan en infeksjon få autoimmunaktiviteten til å blusse opp igjen.


I denne episoden forklarer jeg kort hva Hashimoto’s er, og hvilke tre ting som må være til stede for at du utvikler det: gener, lekk tarm og én eller flere triggere. Jeg forteller også hvilke blodprøver som vanligvis brukes for å se etter Hashimotos .

Så deler jeg de fem tingene jeg har ekstra fokus på i ukene etter sykdom, slik at jeg unngår en flare-up.


🩸 Last ned gratis blodprøveguide. Den viser hvilke prøver du bør ta, hva de betyr og hva som er optimalt område.


🎧 Lær mer om gurkemeie i episoden jeg har laget om det.


📱 Følg meg på Instagram for daglig inspirasjon og hormonhacks.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Marita Ross. Innehållet i podden är skapat av Marita Ross och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.