Forrige uke var siste gang solen sto høyt nok på himmelen til at vi kunne få D-vitamin fra den.


Neste gang det skjer er i mars neste år.


Det finnes en stor sammenhenge mellom lave nivåer av vitamin D, Hashimotos og lavt stoffskifte.


I denne episoden snakker jeg om:

  • Hvorfor D-vitamin er så viktig
  • Hvilke kilder til vitamin D som finnes
  • Hva du bør føle med på


Vil du lære mer om hvordan du kan støtte kroppen når du har Hashimotos? 

👉 Bli med på Stoffskiftetimen: Hashimotos & antistoffer


📱Følg meg på instagram for daglig inspirasjon og hormonhacks


🩸Last ned blodprøveguiden for å få full oversikt på stoffskiftet ditt


Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Marita Ross. Innehållet i podden är skapat av Marita Ross och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.