Как общаться с родственниками, после которых остаются опустошенность, усталость или раздражение?
В этом выпуске мы обсудим простые и доступные способы защиты своих границ. Поговорим о том, как не втягиваться в конфликт, не оправдываться, ограничивать неприятные темы. Вернем себе право заканчивать разговор тогда, когда сами захотим и регулировать количество общения с родными и близкими.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Ирина Айгильдина. Innehållet i podden är skapat av Ирина Айгильдина och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
