Что делать, когда мир штормит, планы рушатся, а руки постепенно опускаются?
Давайте в этом выпуске поговорим о том, как вернуть себе ощущение контроля над собственной жизнью. Если и не над всем миром, то хотя бы над той его частью, которая действительно зависит от нас. Поделюсь практическими упражнениями и техниками, которые постепенно возвратят вам ощущение устойчивости.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Ирина Айгильдина. Innehållet i podden är skapat av Ирина Айгильдина och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
