In this episode, we talk about how we looked after ourselves this month, and how we completely forgot about the chore bracelets. This episode being released a day late is also self care.

For citations and show notes, follow us on Instagram @mindfullyadhdpodcast

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Shoda and Ollie. Innehållet i podden är skapat av Shoda and Ollie och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.