Idag får vi besök av vår eminenta nutritionsexpert och kostrådgivare Angie.

Hon och Kalle diskuterar bland annat matvanor och hur de kan förändras en del som det lätt blir när sommaren kommer. Då kanske det känns som att man har "förstört" allt det där bra man lyckades bygga fram innan sommaren, och nu måste börja om på ruta 1. Men så är det inte!

Angie har massor med tips och råd för hur man kan tänka och göra nu när sommaren är över, så in och lyssna och ta in allt matnyttigt i detta avsnitt!


---

Best Fitness Friend podcast med Kalle Solberg och Oskar Johed. Nya avsnitt varje måndag!

---

Frågor, synpunkter, funderingar - eller har du något som du vill att vi lyfter fram i podden? Tveka inte att höra av dig:

kalle@crossfitmedis.se

oskar@crossfitmedis.se

Instagram: crossfitmedis och crossfitsickla

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Kalle Solberg och Oskar Johed. Innehållet i podden är skapat av Kalle Solberg och Oskar Johed och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.