Got fitness questions? I got answers.

This month you dropped your toughest training and nutrition questions straight into my IG Q box, and I'm answering them all in one sitting.

No fluff, no filler, just straight talk on what actually works.

Hit play and get your answers.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Tom Senior & Mimi Davenport. Innehållet i podden är skapat av Tom Senior & Mimi Davenport och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.