Шаурма, бургер, піца, суші та навіть солодке можуть бути частиною здорового харчування! У новому випуску «З понеділка» Катя Мацюпа пояснює, як працює принцип здорової тарілки та чому проблема полягає не в «заборонених» продуктах, а в їхньому складі, кількості й балансі. Разом розбираємо популярні страви по інгредієнтах і показуємо, як зробити їх значно кориснішими без жорстких дієт і постійних обмежень.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Громадське Радіо. Innehållet i podden är skapat av Громадське Радіо och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
