I dagens avsnitt av Öppet Snack pratar vi om mindset. Hur viktigt det är att ha rätt inställning till det man gör och hur fel det kan gå om man inte har det.
Vad fick oss att börja gå emot ätstörningen? Vilka strategier använde vi oss av i vår resa tillbaka? Och varför är det så viktigt att hitta sitt "varför"?
Vi reder ut alla frågetecken och delar med oss av konkreta tips som hjälpte oss!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Vilma Sparby och Lowa Ek Lagerberg. Innehållet i podden är skapat av Vilma Sparby och Lowa Ek Lagerberg och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
