4. Kan man tävla i bikini fitness utan att vara ätstörd?
Avsnitt

4. Kan man tävla i bikini fitness utan att vara ätstörd?

Hon har tävlat i SM. Kommit fyra i EM. Vunnit JVM. Ja ni hör ju - idag gästas vi av en riktig superwoman! 

Vi pratar med Alice Andreasson om hennes resa som bikini fitness-atlet och vilka lärdomar hon har fått med sig på vägen. Hur hittar man balans i en så extrem vardag? Går det ens att upprätthålla en sund relation till mat och träning? Hur hanterar man prestationsångesten inför de korta sekunderna på scenen? Och är livsstilen egentligen fri från ätstörda beteenden? 


Allt detta och mycket mer i dagens avsnitt. Ett väldigt ärligt (och öppet) snack!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Vilma Sparby och Lowa Ek Lagerberg. Innehållet i podden är skapat av Vilma Sparby och Lowa Ek Lagerberg och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.