Kendi kendinize yapabileceğiniz yönlendirmeli Kudret-i Nefes Seansı ve devamında yönlendirmeli meditasyon.

Canlandıran bir nefes çalışmasını, bedeni arındırıcı bir meditasyonla tamamlamak hayatıma neler katar?


Sessiz ve rahat bir ortamda uygulayacağınız nefes çalışmasını ister yatarak, ister oturarak yapabilirsiniz. Yanınıza bir örtü alıp, meditasyon bölümünde uzanarak rahatlayabilirsiniz.


Not: Kudret-i Nefes tekniğini daha verimli uygulayabilmek için "KNA Nefes Tekniği Uygulama bilgilendirme" bölümünü podcastte dinleyebilirsiniz.


Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Kudret-i Nefes Akademisi. Innehållet i podden är skapat av Kudret-i Nefes Akademisi och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.