加入听友群：jinghansun1，注明“听友” —聊天的人— 孙靖涵，毕业于美国乔治城大学；曾任央视新闻主播，现居日本东京（小红书/抖音：孙靖涵） 赵曼丽，毕业于美国哥伦比亚大学；曾任中国国际广播电台英汉双语主持人，现居法国里昂 Renee(任意），毕业于美国哥伦比亚大学；从事金融经济犯罪、反洗黑钱调查工作，现居荷兰阿姆斯特丹 时间线： 02:01 冰天雪地中的挑战与成长 09:43 与父母共度荷兰之旅：探寻当地的烟火气和生活乐趣 19:29 与父母相处的瞬间：安全感、孤独感和个人成长的思考 29:12 超越身份的体验 38:57 在东京最热门夜店的奇妙经历 48:42 回到校园的复杂心情：怀念、感慨与成长的交汇 58:27 我的自媒体：质变与商业能力的提升 01:08:12 发现自己内心柔软的一面：接受脆弱，拥抱关心与爱 01:17:56 勇敢展示脆弱，重新学习日语——我的二零二五总结！ 01:27:40 相互换书，开启阅读新视野——读书会的惊喜与乐趣 01:37:27 追寻刺激的极限运动体验：跳伞运动的魅力与挑战 01:47:11 扩展可能性，追寻未知，勇敢享受世界——2026年生活与事业展望 —制作团队— 本期主编/剪辑制作 靖涵 Logo设计 赵锐 Rss Apple Podcaster →
