Alda Karen tekur hér gott spjall með Hrefnu Líf og Sigurði um mikilvægi góðra samskipta og að kunna tjá tilfinningar sínar. 

Alda Karen segist ekki trúa að aldur sé gott viðmið á færni einstaklings. Heldur á orkuna sem í þér býr og ábyrgðin sem þú tekur. 

Í janúar gaf hún út Lífsbiblíuna, ásamt Silju Björk þar sem hún fer yfir sína helstu lífslykla! Bókina er einnig hægt að nálgast í Storytel! 

Fann hún hamingjuna? Hlustið á þáttinn til að heyra meira! 

Alda Karen á google:

-sölu- og markaðsstjóri hjá Ghostlamp

-LIFE masterclass fyrirlestar í Laugardalshöll og Eldborgarsal Hörpu.....uppselt!

-sérfræðingur í samfélagsmiðlum

- 19 ára var hún sölu -og markaðsstjóri hjá Saga Film

Bækur sem minnst er á í þættinum

-Lífsbiblían; 50 lífslyklar, sögur og leyndarmál. Höfundar: Alda Karen Hjaltalín & Silja Björk Björnsdóttir

-Seven Brief Lessons on Physics eftir Carlo Rovelli 

------------------------------------

Instragram: hrefnalif & aldakarenh

Lag og texti: Hrefna Líf Ólafsdóttir

Útsetning: Vignir Snær Vigfússon 

-

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Hrefna Líf Ólafsdóttir. Innehållet i podden är skapat av Hrefna Líf Ólafsdóttir och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.