In this episode I have a chat with Nutritionist, Haley Smith about her personal experience with anovulatory cycles and being on the hypothalamic amenorrhea 'spectrum' for the majority of her cycling years.
She shares about the role of stress, nutrition, exercise and sleep for optimal hormone balance and fertility.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Holly Leever. Innehållet i podden är skapat av Holly Leever och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
