I denne udgave af Det Kommer An På, drøfter jeg et almindeligt spørgsmål, som mange stiller sig selv - men som jeg personligt ikke gør, i hvert fald ikke i øjeblikket! Emnet er, om man bør notere sin træning og skrive sine løft ned for at opnå fremgang. Find ud af, om det er nødvendigt eller ej - svaret afhænger nemlig af forskellige ting!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Det Kommer An På. Innehållet i podden är skapat av Det Kommer An På och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
