I det här avsnittet pratar vi om hur vi bäst kan hålla balansen under våren som är en kapha-dominerande årstid. Du får bland annat veta vilken typ av kost och livsstilsrutiner som är särskilt bra att anamma under våren. Vi svarar på frågor som “Hur vet man om man blivit påverkad av våren och fått en kaphaoblans som följd av det?” med många fler. Vi pratar även en del om varför det är bra att unna sig en detox under den här tiden på året.
Om du gillar det här avsnittet får du gärna lämna en kommentar och dela det med andra som du tror skulle uppskatta det. Tack för att du är med på resan!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Johanna Mårdh. Innehållet i podden är skapat av Johanna Mårdh och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
