Выпуск 10. Что такое Эмбодимент Йога

→ Почему эмбодимент йога это не совсем йога?

→ Как при помощи различных поз менять не только состояние в моменте, но и качества своей личности?

→ Что делать, чтобы быть видимым?

→ Как мы впитываем состояние людей рядом и как сами можем влиять на это состояние?

Гостья выпуска: Антонина Осипова, главный представитель эмбодимент-йоги (ЭЙ) в России. Тоня рассказала о том, что это за метод и на чем он основан, почему он так прост и при этом так эффективен, и как применять его в терапии и в жизни.

Ссылки:

Метод ЭЙ официальный сайт 

Ближайшее онлайн-обучение ЭЙ: 21 сентября - 26 октября 2021

Ведущая: Александра Гриева

Телеграм-канал про тело и телесность “Утром ЗОЖ, вечером кутеж”

Проект “Тело - в дело”

Курс “Работа с телом: этика и безопасность”