Kauden avausjaksossa sukellan meditaation ja hengitysharjoitusten maailmaan – ja siihen, miten ne ovat muuttaneet suhdettani ajatuksiini, tunteisiini, kehooni ja nautintoon. Mitä tapahtuu, kun mieli hiljenee ja keholle antaa enemmän tilaa? Entä voiko hengityksen avulla päästää irti kiukusta, nukkua paremmin tai löytää aivan uusia nautinnon tasoja?
Kerron myös kokemuksistani reikin ja intuition parissa sekä jaan omat suosikkini harjoitteluun.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Marja Kihlström. Innehållet i podden är skapat av Marja Kihlström och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
