In this episode, Coach Tam answers FAQ's on pregnancy & all of its hormonal, body image, nutrition, and exercise changes. Tune in to hear more about heatlh & fitness during pregnancy. 

Connect with Coach Tam on instagram @fit.coach.tam

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Tamara Rizkalla. Innehållet i podden är skapat av Tamara Rizkalla och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.