I veckans avsnitt av Hedda Hela Livet träffar Birgitta och Martina föräldrarcoachen Filippa och pratar om gränssättning. Hur sätter man gränser för sina barn utan att behöva säga "nej" hela tiden? Och hur skapar vi rätt förutsättningar för att måltider och vardagmorgnar ska gå smidigt? Som föräldrar vill vi lära våra barn vad som är rätt och fel utan att leva i ständig konflikt hemma, hur gör vi det?

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Hedda Hela Livet. Innehållet i podden är skapat av Hedda Hela Livet och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.