On today’s episode Tim sits down with Toby Sola to discuss seeing/hearing/feeling your way to a flourishing existence, nociception versus anguish, and playing a crummy hand of cards in the best way possible.

Listen, subscribe, and tell your friends…

2025 Boston Health & Performance Summit November 2nd: 

https://www.reframeperformance.com/2025-bhps 

Reframe Performance: https://www.reframeperformance.com/

Reframe Performance Free Guide- 6 Biggest Weight Training Mistakes Runners Make: https://www.reframeperformance.com/weight-training-runners-mistakes-guide

Contact Michelle: https://www.michelleboland-training.com/ or @dr.michelleboland

Contact Tim:  ascendrehabandperformance.com or @ascend_rehab_and_performance

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dr. Michelle Boland & Dr. Tim Richardt. Innehållet i podden är skapat av Dr. Michelle Boland & Dr. Tim Richardt och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.