بعد از اینکه ۶ عادت قبلی تو وجودت ایجاد شد، باید به فکر مراقبت از اونا باشی. مرتب باید چهار بعد جسمی، ذهنی، معنوی و اجتماعی_عاطفی رو تو وجود خودت بازسازی کنی تا بتونی بشی جزء مردمان مؤثر.
برای تیز نگه داشتن بعد جسمی باید به سلامت جسم خودت اهمیت بدی. برای تیز نگه داشتن بعد ذهنی بیشتر باید مطالعه کنی. برای تیز نگه داشتن بعد معنوی باید تلاش کنی بر اساس ارزشهات عمل کنی و برای تیز نگه داشتن بعد اجتماعی- عاطفی باید روابط همدلانه و خلاقانه تو گسترش بدی.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
آواتو. Innehållet i podden är skapat av آواتو och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
