Smertefri #3 - Let it go!
Avsnitt

Smertefri #3 - Let it go!

Vi følger opp med en prat siden vi slapp de to første episodene av Smertefri. 

Her snakker vi mer om The Wim Hof Method og selve metoden og teknikkene bak isbad og pusteteknikker og hvordan dette er overførbart til smertemestring og viktigheten av å gi slipp og "LET IT GO"!

Vi prater om diagnoser og narrativene de fører med seg om hva som er "farlig for ryggen" og hvordan disse igjen påvirker smerteopplevelsen. 

Vi forteller om reaksjoner og spørsmål vi har fått, om veien videre med prosjektet 'Smertefri' og inviterer til å sende inn spørsmål for en kommende Q&A. 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Podcast om psykologi og smertemestring.. Innehållet i podden är skapat av Podcast om psykologi og smertemestring. och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.