In this week's episode of The Hirst Locker I discuss the All or Nothing mentality. How we develop it, why we adopt it, and what we can do to ensure it doesn't negatively impact our lives.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Keegan Hirst. Innehållet i podden är skapat av Keegan Hirst och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.