Jeff talks about taking on new challenges, why it's okay to be nervous and important to remove the pressure of perfection. For more support or advice, go to Absoluteradio.co.uk/timetolisten.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Bauer Media. Innehållet i podden är skapat av Bauer Media och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.