#284 Der weibliche Zyklus - Fruchtbare Tage, Eisprung & Kinderwunsch: Was die meisten Frauen falsch machen

Zyklus, Eisprung, Hormone: Dinge, die in unserem Körper passieren, über die uns aber kaum jemand je wirklich aufgeklärt hat.

In dieser Folge holen Dr. med. Rieke Hermann und Katharina Charissé nach, was Schule und Frauenarzt häufig schuldig geblieben sind: ein ehrliches, verständliches und vollständiges Bild davon, wie der weibliche Zyklus wirklich funktioniert und was das für Verhütung, Kinderwunsch und dein Körpergefühl bedeutet.

Das lernst du in dieser Episode

• Warum du mit der Pille keinen echten Zyklus und keinen Eisprung hast und was das mit deinen Hormonen macht

• Wie die zwei Zyklusphasen hormonell funktionieren und warum nicht jeder Zyklus 28 Tage sein muss

• Wann du wirklich fruchtbar bist und warum der Tag des Eisprungs nicht der beste Zeitpunkt ist, um schwanger zu werden

• Was Zervixschleim, Temperaturmethode und Ovulationstest dir über deinen Körper verraten

• Ab wann du bei Kinderwunsch zur Ärztin gehen solltest und welche zwei Parameter wirklich entscheidend sind

Zeitmarken

00:00 – Intro & persönliche Erfahrungen mit Pille und Zyklus

03:02 – Pille und Zyklus: Warum kein Eisprung bedeutet keine eigenen Hormone

10:35 – Die zwei Zyklusphasen: Östrogen, Progesteron & was normal ist

17:30 – Kinderwunsch: Wann bin ich wirklich fruchtbar und wie tracke ich das richtig?

22:01 – Eisprung ohne Periode, Progesteronmangel & wann du zur Ärztin gehst

27:22 – Die 3 größten Irrtümer über den Zyklus – und was PMS damit zu tun hat

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