Могут ли дневники сделать внедрение привычек эффективнее? Возможно… А что если задачу усложнить так: заполнять его будут лентяи? 😂 В этом выпуске расскажем как мы вложились в дневники «Магия утренних привычек» (заполнял Денис) и «6 минут» (вела Кристина) и проверили, кто быстрее кончится - дневник или наша нервная система?😝
💸Поддержать нас монетой можно тут:
- Для российских карт https://pay.cloudtips.ru/p/d67dd7fc
- PayPal paypal.me/deloprivychki
Помощь любого размера будет принята с благодарностью и использована на развитие подкаста.
📌 В эпизоде упоминались:
- приложение Daylio https://daylio.net/
⏯ Чтобы следить за обновлениями, подписывайтесь в соц сетях на @delo_privychki
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Кристина и Денис. Innehållet i podden är skapat av Кристина и Денис och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
