Det har gått et år siden siste samtale med PT og online coach Leif Erik Gladstad, om blant annet selvomsorg og fysisk aktivitet under «lockdown», og viktigheten av snillere målsetninger i en usikker hverdag. I lys av dagens nye tiltak og restriksjoner, er Leif tilbake for å reflektere både over egne og kunders erfaringer gjennom året som har gått, og hvordan vi kan bli flinkere til å prioritere gjøremål og aktiviteter for vår egen helse og utvikling.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Nettavisen & Podplay. Innehållet i podden är skapat av Nettavisen & Podplay och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
