In today's episode I'm answering real questions from my clients, including whether you can bulk and increase carbs with PCOS, how to handle nights out and alcohol without undoing your progress, and why a day-by-day approach to fat loss can sometimes work better than rigid weekly plans.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
MjNutrition. Innehållet i podden är skapat av MjNutrition och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
