In this Episode I was joined by Fitness Enthusiast & Strength and Fatloss coach for women over 40, Kim Rahir.We discuss the power of strength training and dealing with medical conditions and the impact our health when adopting exercise into your recovery plan.You can follow Kim on instagram... www.instagram.com/kim.rahir

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Callum Sully Fitnes. Innehållet i podden är skapat av Callum Sully Fitnes och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.