This week Kathryn spoke to Stella Mahler, a coach specialising in inner child work. Using the work of Susan Anderson, Stella teaches us how to access your inner child through the act of journaling and why getting to know your little self is so important. 

Find more from Stella on Instagram @stellamahler

Discover more from The Isbourne at https://www.isbourne.org

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör The Isbourne. Innehållet i podden är skapat av The Isbourne och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.