115 - Layers of Fitness #5 - Enjoying the Cake

  1. Mental Tools
  2. Visualization
  3. Tactics for managing a tough race or workout
  4. How to integrate mental preparation into your training


Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Lifelong Endurance. Innehållet i podden är skapat av Lifelong Endurance och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.