Vi pratar om denna odödliga övning/rörelse som aldrig tycks gå ur tiden, den är liksom både gammelmodig och trendig på samma gång, odödlig helt enkelt! Men varför är det så bra att "squatta", vad finns det för olika varianter, vad finns det för nackdelar med att knäböja för mycket och varför kan det vara så svårt för en del människor att sitta på huk? Det är lite av det vi pratar om i detta avsnitt och skulle det vara något du tycker att du inte fick svar på om squats/knäböj så hör gärna av dig till oss:)
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Linus Johansson och Annika Kits. Innehållet i podden är skapat av Linus Johansson och Annika Kits och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
