Vitamind 心理維他命

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Dela

🌙 Vitamins for your mind 🌙
工作壓力、睡不好、腦袋停不下來的你，不需要每天冥想一個小時，才算是照顧自己。
Vitamind 心理維他命是一個為忙碌大人製作的正念冥想與睡前故事節目。
每一集 15–30 分鐘，通勤、午休、睡前、身體不適各個場景都可以收聽。用溫暖、有科學根據的方式，陪你在日常生活中找回平靜。
每週更新，你隨時服用。
💫 加入 Vitamind 俱樂部：https://lihi.cc/QHwCk
Instagram：@itsvitamind
合作洽談：hello@itsvitamind.com

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每一集 15–30 分鐘，通勤、午休、睡前、身體不適各個場景都可以收聽。用溫暖、有科學根據的方式，陪你在日常生活中找回平靜。
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Hälsa & motion Mental hälsa
Avsnitt
353
Senaste
18 oktober, 2026
Längd
26 min
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