إيمتى كانت آخر مرة كنت فيها "أنت" بالضبط، من دون ما تفكر شو رح يقول الناس عنك؟ ما بتتذكر؟ طبيعي... معظمنا نسي شكل وجهه الحقيقي من كثر ما لبس قناع.

في حلقة اليوم من بودكاست ريفو، منحكي عن القناع اللي بنحطو كل صباح، والظل اللي بنخبيه وراه. عن إرهاق الواجهة، ومتلازمة المحتال، وليش منستنى نكون "مثاليين" لدرجة منسى نعيش. وعن أول خطوة حقيقية للشفاء: إنك تعترف إنو القناع تعبك.

إذا حسّيت مرة إنك تعبان من دور بتلعبه، هاي الحلقة إلك.


🎙️ شاركونا تجربتكم مع أقنعتكم الاجتماعية.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Podcast Rivo - بودكاست ريڤو. Innehållet i podden är skapat av Podcast Rivo - بودكاست ريڤو och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.