I den här övningen får du guidning i att, utifrån din medkännande sida som bas, undersöka dina känslor i en situation. Du får också möjlighet att försöka få ett nytt perspektiv på andra inblandade, och utifrån den samlade informationen kanske ett nytt sätt att hantera situationen växer fram.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
CFTinstitutet. Innehållet i podden är skapat av CFTinstitutet och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
