Karin som nu närmar sig sitt BF-datum pratar med gravidträningsexperten Courtney Landin om förlossningsförberedande träning. Hur du som höggravid sätter in en ny växel och kan träna för att förbereda kroppen för en förlossning.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Almedia. Innehållet i podden är skapat av Almedia och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
