In this episode, special guest, Natalie Gianoglio, joins Danika and Fatima to explore the intricacies of the nervous system, emotional regulation, and practical techniques for grounding and managing stress. They discuss how our past experiences shape our responses and share actionable tools to enhance emotional resilience.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Paul Revelia. Innehållet i podden är skapat av Paul Revelia och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
