در این اپیزود به بحث نه چندان شیرین اهمال‌کاری می‌پردازیم. چرا امروز و فردا می کنیم؟

کدام خطاهای فکری غلط باعث اهمال‌کاری می شوند؟ چطور کار را شروع کنیم؟

درانتهای این اپیزود مهارت‌های غلبه بر اهمال‌کاری و شروع کردن کار را بررسی می کنیم


خلاصه کتاب "ده استراتژی غلبه بر استرس، اضطراب، افسردگی و خشم" نوشته دکتر سث گیلیهان


نام اثر استفاده شده در کاورفوتو: The portrait of Whistler's mother, by James McNeill Whistler


راههای ارتباط با ما

https://zil.ink/goodgoodak

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Shokoufeh Aghabozorgi. Innehållet i podden är skapat av Shokoufeh Aghabozorgi och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.