Warum es so anstrengend ist, dich nicht mehr anzupassen
Du hast Nein gesagt und fühlst dich danach trotzdem nicht gut.
Wenn du das kennst, komm in unseren Live-Online-Workshop: Alle Infos und die gratis Anmeldung findest du hier
Du hast Nein gesagt.
Eigentlich könntest du stolz auf dich sein. Schließlich hast du dir genau das seit Monaten vorgenommen: Grenzen setzen. Nicht sofort wieder nachgeben. Bei dir bleiben. Dich nicht mehr anzupassen, nur damit zwischen euch alles harmonisch bleibt.
Und dann schaust du deinen Partner an.
Ist er jetzt enttäuscht? War dein Nein zu hart? Ist er sauer? Ist zwischen euch noch alles okay?
Plötzlich bist du mit deiner Aufmerksamkeit überhaupt nicht mehr bei dir. Du beobachtest ihn. Seine Stimme. Sein Gesicht. Seine Stimmung. Und obwohl du äußerlich endlich das getan hast, was du dir vorgenommen hattest, fühlt es sich innerlich überhaupt nicht frei an.
Vielleicht denkst du dann sogar: „Verdammt. Ich weiß doch inzwischen, wie es gehen sollte. Warum kriege ich es trotzdem nicht hin?“
Genau hier kann persönliche Entwicklung unglaublich anstrengend werden.
Wenn du dieses Gefühl kennst und merkst, dass du schon sehr viel über dich verstanden hast, aber in deiner Beziehung trotzdem immer wieder an denselben Punkt kommst, dann schau dir unseren kostenlosen Live-Workshop an. Dort geht es nicht um noch mehr Wissen über dich, sondern darum, was in diesen konkreten Momenten in dir passiert.
Dich nicht mehr anzupassen kann zur nächsten Aufgabe werden
Vielleicht beschäftigst du dich schon lange mit dir.
Du hast Bücher gelesen, Podcasts gehört, vielleicht eine Therapie oder ein Coaching gemacht. Du weißt inzwischen ziemlich genau, wo du dich in Beziehungen verlierst. Du erkennst, wann du dich kleinmachst. Du merkst, wann du deine Bedürfnisse zurückstellst oder Ja sagst, obwohl du eigentlich Nein meinst.
Weiterlesen
