Cheryl Albright and Alexis Harrison present the science behind why yoga works, followed by a guided relaxation to reset your nervous system.

Photo: Sunset Habitas ©2025 Pat McMillan.

Free Resources: https://www.yogaforscleroderma.com

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Alexis Harrison, Pat McMillan, Kathy Randolph. Innehållet i podden är skapat av Alexis Harrison, Pat McMillan, Kathy Randolph och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.